Sardi ke nuskhe

Healtyduniyaa

• सर्दी में अक्सर लोग होंठों के फटने की परेशानी से ग्रस्त रहते हैं। ऐसे लोगों को फटे होठों पर कोकम का तेल लगाने से आराम मिलता है।
• सर्दी के मौसम में पैरों की एडियां बहुत ज्यादा फटती है। ऐसी फटी एडियों पर प्याज का पेस्ट लगाने से लाभ मिलता है।
• सर्दी के मौसम में पाचनदोष से ग्रस्त रोगियों में कब्ज का रोग बढ़ जाने का खतरा रहता है। ऐसे व्यक्तियों को इस मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से लाभ होता है।
• बहुत से लोगों को सर्दी के मौसम में सिर में दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे लोगों को  जायफल दूध में घिसकर माथे पर लेप करने से लाभ मिलता है।
• बहुत से लोगों को सर्दी के मौसम में अक्सर छाती में बलगम जमा होने की शिकायत रहती है। ऐसे लोगों को रोजाना अंजीर का सेवन करना चाहिए क्योंकि इससे बलगम पिघलकर निकल जाता है।