Potato and sujan

आलू

कच्चे आलू को सब्जी की तरह काटकर उसके वजन से 2 गुना पानी में उबाल लें। इस पानी से चोट के कारण उत्पन्न हुई सूजन वाले अंग को धोने से लाभ होता है।